TY - GEN TY - GEN T1 - Älä kompastu kynnyksiin! : hyödynnä testejä harjoittelussa JF - Hiihto IS - 4 SP - 38 OP - 42 A1 - Nikander, Aku, 1990- kirjoittaja LA - fin YR - 2016 UL - https://kansalliskirjasto.finna.fi/Record/arto.013817601 KW - kuntotestit KW - fyysinen kunto KW - suorituskyky KW - kestävyysharjoittelu KW - nopeuskestävyys KW - aerobinen suorituskyky KW - anaerobinen kynnys KW - hyödyntäminen KW - testaus KW - kehittäminen KW - konditionstest KW - fysisk kondition KW - prestationsförmåga KW - uthållighetsträning KW - snabbhetsuthållighet KW - aerob kapacitet KW - mjölksyratröskel KW - nyttiggörande KW - testning KW - utveckling (verksamhet) ER -