Älä kompastu kynnyksiin! : hyödynnä testejä harjoittelussa

Älä kompastu kynnyksiin! : hyödynnä testejä harjoittelussa

Artikkeli

Nikander, Aku , kirjoittaja, 1990-

Julkaisussa: Hiihto 2016 : 4, s.38-42

Tallennettuna:

Kieli

suomi

Luokitus

Liikunta. Urheilu. Leikit. Huvit (ykl 79)

Aiheet

kestävyysharjoittelu

nopeuskestävyys

aerobinen suorituskyky

anaerobinen kynnys

hyödyntäminen

testaus

fysisk kondition

prestationsförmåga

uthållighetsträning

snabbhetsuthållighet

aerob kapacitet

mjölksyratröskel

utveckling (verksamhet)

Saatavuustiedot