TY - GEN TY - GEN T1 - Kuuntele ja mittaa kehoa : opi palautumisen tärkeä taito T2 - Harjoittelu JF - Hiihto IS - 5 SP - 28 OP - 33 A1 - Nikander, Aku, 1990- kirjoittaja LA - fin YR - 2017 UL - https://kansalliskirjasto.finna.fi/Record/arto.013817580 NO - Palautuminen lähinnä hiihtäjän harjoittelussa. NO - Hallittu stressi kehittää. NO - Suorituskykytestit. NO - Palautusmittaukset. KW - urheilu KW - palautuminen KW - mittaus KW - liikuntafysiologia KW - harjoitteet KW - syke KW - elimistö KW - rentoutus KW - suorituskyky KW - hapenotto KW - hiihto KW - hiihtäjät KW - valmennus KW - kestävyysharjoittelu KW - harjoittelu KW - kuormitus KW - stressi KW - testit KW - idrott KW - återhämtning KW - mätning KW - idrottsfysiologi KW - träningsmoment KW - puls KW - organsystem KW - avslappning KW - prestationsförmåga KW - syreupptagning KW - skidåkning KW - skidåkare KW - coachning KW - uthållighetsträning KW - träning KW - belastning KW - stress KW - test KW - ortostaattinen koe ER -